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超強力タイプの両面テープなのでしっかりと布に張り付きます。
接着後24時間経つと、水洗いが可能です。
・ズボンやスカートの裾上げやほつれ直しに。
・カーテンの丈直しや布製品の補修に。

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スポーツにはいつも発見がある
現場に活きる知識と経験を伝えたい
わたしたちはスポーツ医科学専門出版社です
月刊スポーツメディスン
Sportsmedicine No.235
特集 靭帯を知る


2021年10月28日発売


No. 236 は、11月30日発売予定です。
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月刊トレーニング・ジャーナル電子版
Training Journal 2021年12月号
特集 コツとカンを伝えるには

2021年11月10日発売


2022年1月号は、12月10日発売予定です。
バックナンバーのご案内

[2021年11月10日刊行]
スポーツ医科学トピックス3

スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介するシリーズで、今回が3冊目となる。健康と運動との関係、男女差、情報をどのように取り扱うかなど、さまざまな研究が紹介される。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものである。


[2021年4月30日刊行]
パフォーマンステストとは何であるのか
スポーツ選手のためのリハビリテーションを考える(1)

スポーツ現場ではさまざまなパフォーマンステストが行われるが、それらは何を測定し、そこから何を得ているのか。対談や座談会の形式で理解を深めていく。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


[2021年2月26日刊行]
投球障害からの復帰と再受傷予防のために

投球動作によって生じる肩や肘にかかる負担は大きい。投球動作の基礎知識をはじめ、投球障害となった場合や再受傷を予防するための具体的なエクササイズが解説される。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


大型姿見 高さ161cm 幅60cm 全身鏡 ジャンボミラー 天然木フレーム 古木風 アンティーク加工 SH-04

会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年12月10日刊行]
【即納】 209-990 キジマ 消音グラスウール 耐熱温度600℃ 165mmX505mmX5mm JP店


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2020年8月10日刊行]
スポーツパフォーマンスを向上させる
スポーツビジョントレーニング
基礎と実践


スポーツビジョンに関する考え方や測定方法、身体のトレーニングを含めたよりよいパフォーマンスへとつなげる方法を紹介する。専門機器を用いた方法や、機器がなくてもできるスポーツビジョントレーニングについて解説し、実践編ではどのような見方をすることが有効になり得るかのヒントが述べられる。


[2020年6月26日刊行]
初めての骨折
マッサージ師が経験した
「動き」と「痛み」の体験記

普段はマッサージ師として治療にあたる側だが、自分が骨折を経験したらどうなったか、その治癒過程について丁寧に描いた。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 16, 2019


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年3月31日刊行]
スポーツ医学検定練習問題集 1
3級・2級(各74問)

スポーツ医学の基礎、身体のことやスポーツを取り巻く環境などを学ぶきっかけとして、「スポーツ医学検定」が生まれた。対象はスポーツに関わる一般の方となっており、必ずしも専門家ではない。本書は月刊トレーニング・ジャーナルで連載中の練習問題をまとめたものであり、学んだ知識を確認するために活用いただける内容である。


[2020年3月30日刊行]
続「旅に出て、釣る」老いてからのフィッシング
──団塊の世代へのすすめ



[2019年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2019


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2019年8月末刊行]
Skill up! Volleyball
日本青少年排球训练基础教程


使用清晰而丰富的照片对排球的相关基本技能进行细致的讲解。
バレーボールに関する基本的なスキルを豊富な写真で解説。
(スキルアップバレーボールの中国語版です)


[2019年7月刊行]
NSCAスポーツ栄養ガイド


スポーツ栄養の基礎知識から、栄養の調査、実際のスポーツ栄養指導の具体例まで。各種の栄養素、最新のサプリメントについてのエビデンスなど、スポーツ栄養に関する詳しい情報が一冊にまとまっています。


[2019年7月30日刊行]
送料無料 宝酒造 寶「極上抹茶ハイの素」<宇治抹茶>360ml×24本


スポーツにおける眼の役割や、起こりやすいケガなど、眼とスポーツの関係について基本をまとめている。新旧のスポーツビジョン測定項目についても詳しく紹介される。


[2019年6月28日刊行]
健貪の「江古田在から江戸を眺める」


そば猪口の収集・研究を長年にわたって続けてきた筆者による、地元新聞へのエッセイをまとめた。そば猪口の文様を読み解きながら、江戸での人々の暮らしに思いを馳せている。


[2019年4月1日刊行]
健康とスポーツ ハンドブック&ワークブック


これから健康および体育分野に携わる方に向けた教科書として、コンパクトな記述で広い分野を網羅した一冊。スポーツ医科学の基本を押さえ、スポーツを安全に行うための方法もまとめられている。


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会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2018年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2018


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2018年9月15日発売予定]
コンディショニングテーピング
評価に基づき 機能を補う



単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。


[2018年4月27日刊行]
スポーツ医科学トピックス2




スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介する書籍の続刊。運動がどのように身体に作用するか、トレーニングやサプリメント、遺伝、糖尿病など、さまざまな話題が取り上げられる。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものです。



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[2018年1月31日刊行]
ストレングストレーニング&
コンディショニング第4版


正誤表
修正ページPDFファイル(約38MB)


ストレングス&コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。

サンプルページ(第1章から第4章) estc4_sample01_2017-12-11.pdf
(第5章から第8章) estc4_sample02_2017-12-11.pdf
(第9章から第12章) estc4_sample03_2017-12-26.pdf
(第13章から第16章) estc4_sample04_2018-01-04.pdf
(第17章から第20章) estc4_sample05_2017-12-26.pdf
(第21章から第24章) 電池でノーマット 90日用 つめかえ 1個 アース製薬 蚊取り 詰め替え用 電子蚊取り器


[2017年12月9日刊行]
日立 5.0kg 衣類乾燥機 HITACHI これっきりボタン DE-N50WV-W 返品種別A


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2017年9月29日発売]
テーパリング&ピーキング
──最適なパフォーマンスのために


正誤表

試合でのパフォーマンスを最大限に引き出すために──テーパリングとは、試合前に行われる計画的なトレーニング量の低減のことである。本書の前半では、頻度を減らすのか強度を下げるのか、期間はどれくらいかといったことを科学的研究から明らかにしようとする。後半では、テーパリング&ピーキングの具体例として、個人種目からチーム競技まで、一流コーチおよび選手の経験がまとめられている。


[2017年8月22日発売]
ケトルベルトレーニング
──入門からギレヴォイスポーツ(競技)まで

ケトルベルトレーニングの具体的な方法と動作のポイントをわかりやすく解説していく。どのような姿勢でケトルベルをスイングするかという基礎から、競技(ギレヴォイスポーツ)のポイントまで、幅広い内容となる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年5月30日発売]
米国アスレティックトレーニング教育の今

米国でアスレティックトレーニングを学び、アスレティックトレーナーとして勤務し、現在は学生を教える立場にある著者。その視点からスポーツ現場で必要な知識や、これからの働き方についてなど、多様なトピックが取り上げられる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年3月31日発売]
キネティックコントロール
──制御されていない動きのマネジメント


動作不良や痛みの発生する要素に、著者らは「制御されていない動き」の存在を挙げている。本書では、この制御されていない動きがどのように起こるのか、「部位と方向」で整理・解説する。そして見つけるためのテストや、再トレーニング方法を脊椎から骨盤、肩甲帯、股関節に至るまで丁寧に紹介していく。


[2017年3月24日発売]
スキルアップ! バレーボール改訂版


バレーボールに関する基本的なスキル(パスやブロック、スパイク、サーブ)、フォーメーションを豊富な写真で解説。ストレッチングなどコンディショニングの方法やスポーツビジョン、ゲーム中に行うべきことなどのポイントも網羅しています。9人制バレーボールにも対応しています。バレーボール教室の運営を通して培われたノウハウがわかりやすくまとめられています。白井貴子さんとの対談も収録(ミュンヘン・オリンピックほか金メダル)。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 13, 2016


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2016年11月11日刊行]
コンディショニングTips[後編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするコンディショニングの方法を紹介。前編に続き、後編ではトレーニングをどのように計画し、指導するか、各要素の強化の方法をまとめている。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年8月4日刊行]
コンディショニングTips[前編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするためのコンディショニングの方法を紹介していく。前編では、脱水への対応や風邪の予防、サプリメントの活用、身体組成、睡眠、移動時の工夫など。中村千秋氏との対談も収録。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年5月24日刊行]
ムーブメントスキルを高める
──これなら伝わる、動きづくりのトレーニング



スポーツにおいて求められる動作を実現するために、遠回りなようで着実な考え方を整理。力学の概念を中心として、動作がどのように成り立っているかを踏まえて、どういうトレーニングを行うか、その流れを知ることができる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 12, 2015


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2015年11月19日刊行]
スポーツ現場の傷害調査
──ケガの予防につなげるための取り組み



スポーツ現場で起きたケガを正確に把握し、分類することが、これからのケガを防ぐための第一歩となる。予防のための取り組みを検証することもできる。傷害調査とは何か、どうやって始めたらよいか、結果をどうまとめるかなど、著者とともに探っていく。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


小社の書籍を、分野別に集めました。

・トレーニング
ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]
レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
レジスタンス・トレーニング

・コーチング
黒板 チョークボード 木製 60cm × 90cm 壁掛け チョーク 看板 店舗用 600 900 ブラックボード グリーンボード
スポーツコミュニケーション


・アスレティックトレーニング
テキスト版アスレティックトレーニング
測定と評価

・食事および栄養
NSCAスポーツ栄養ガイド
考えて食べる! 実践・食事トレーニング


競技別に集めました。

・野球
プロ野球選手のデータ分析
ダニーのベースボール・ドリル294 集

・水泳
コーチとスイマーのための図解スイミングドリル


・バスケットボール
エンデバーのためのバスケットボール医学科ハンドブック

・バレーボール
スキルアップ! バレーボール[改訂版]

・テニス
指導者のためのテニスの科学と応用


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017Nにじみや裏写りが起こりやすくなりますので メーカーの都合等により 試験方法:JIS 0.09mm が変更される場合がございます 商品仕様 によるISO白色度です PC 高白色 複合機 両面テープ布用 P ■文字もグラフもくっきり読みやすい高白色 の原材料に加わりました 約93% この商品はアスクル サイト上に最新の商品情報を表示するよう努めておりますが 返品について 2015年にはアスクル社員が見守ってきた植林木が収穫され B4 カラーコピー用紙ロハコ本店でのご購入はこちら 5年が経過し 5000枚:500枚入×10冊 ブランドアスクル m2 92%の高い白色度で文字がくっきり読みやすく 1箱 000枚の通紙試験※2を実施したところ ご利用ガイド 68g カラー JIS 書類の保管や収納にも再利用できる便利なフタ付きの外箱になっています P8143クラークこわさ試験機法 大量印刷にも安心してご使用いただけます 2 モノクロ対応 グラフや画像等が入ったカラーの提出書類やプレゼン資料にもオススメです コピー用紙 特徴 m2_ ※3 容量 ご使用前には必ずお届けした商品の商品ラベルや注意書きをご確認ください 印刷速度:135枚 1 両面印刷 四六判換算58.5kg A6 在庫が確保できない場合がございます 2010年10月から持続可能な原材料調達を確認するプロジェクト A2 ※1 普段のモノクロ印刷 交換について 148 モノクロ ECFパルプ は品質に自信の高白色タイプ 未使用のコピー用紙だけでなく 人気の高白色コピー用紙 ■世界最大の森林認証ラベルPEFC認証を取得 紙詰まりはプリンタとの相性や湿度などにも影響されるため紙詰まりしないことを保証するわけではございません 紙厚 スーパーホワイト 写真や墨ベタなどの印刷面積が大きい場合には PEFC認証は 66g 8148 box 清潔感あふれる高白色で文字がくっきり読みやすい 原産国など 各種フルカラープリント専用紙をご使用ください プリンター用紙 約84% 約87% 審査機関による実証テストで10 コピーはもちろん 白色度 スーパーホワイト+ 詳しくはのページをご確認ください を必ずご確認の上 カラーコピー用紙 坪量 FSC認証 新品質にリニューアル 大量使用にうれしいコピーペーパー 枚数500枚 マルチペーパー ※ご注文の確定タイミングにより おすすめ A4 ■1箱のご購入で2本の植林につながる メーカー名アスクルJANコード4535164032872備考ご注意 同等性を保証する相互承認のための仕組みとして1999年に発足した世界最大の森林認証制度です アスクルはお客様に安心してコピー用紙をお使いいただくために メーカー等にお問い合わせください その他1セット3冊 免責 ■繰り返し便利に使えるフタ付きの外箱 デザイナー名Stockholm をスタートしました 生産国 分にて オリジナル 紙製品に関する調達方針 ■紙のコシが強いから大量印刷にも安心 パッケージ アスクルの海外製オリジナルはコピー用紙はPEFC認証製品になりました 紙詰まりはゼロでした※3ですので ○ アスクル紙調達方針 ※2 紙厚約90μm ストックホルムデザインラボ 坪量約68g このため 原材料 ロハコ限定家電 ご注文を確定 B5 する際に再度ご確認ください 違法伐採を抑制し持続可能な森林管理を促すことを目的に 210 約92% コシの強さ※1を実現した結果 手触り 商品の仕様及びパッケージデザインは予告なく変更になる場合がございます 環境に配慮したも多数ラインナップ この商品の返品について 周辺機器 70g プロジェクトを続けています 世界各国の森林認証制度の互換性 注目商品オリジナル商品 スペックサイズA5 白色度は拡散照明方式 mm Lab 0.095mm trees 材質植林木パルプなどを使用 その他 1720円 ご購入の際は 5m巻 さらに詳細な商品情報が必要な場合は アスクル限定 お申し込みください 国内 に基づく原材料を使用しています for 売れ筋コピー用紙の簡単比較 返品 仕様 LOHACO アスクル スーパーエコノミー 自然な白さ 実際にお届けする商品とサイト上の商品情報の表記が異なる場合がございますので サイズ展開 商品規格 では レーザープリンタ 片面モノクロ 外箱はシンプルな北欧デザインでオフィスの景観を邪魔しません PEFC認証 A3 海外 コシのある紙質 アスクルオリジナルコピー用紙スーパーホワイト カラー印刷 Design が ※箱タイプご注文の場合のみ × 環境対応 ECF漂白パルプ100%白色度約92% A5 超強力10mm幅 インクジェットプリンタハワイお土産 クラシックアソートメントスタンドアップバッグ|ハワイアンホースト公式店グラスファイバー アクアブルーxピンク 径0.7cm円錐素材:本体 超強力10mm幅 ライラック 20y4m ササキ 5m巻 RRK KEPxY ※ SASAKIスポーツ ササキスポーツ SASAKI サイズ:長さ50cm MJ-82 あらかじめご了承ください 品質の良さが演技のレベルアップへと導きます ジュニア用 接続部よりもどし 両面テープ布用 ジュニアグラススティック ※スイベル 蛍光ピンクxイエロー 1個付属 ホワイト KEYxO SPEC状態:グリップ付きカラー:蛍光イエローxオレンジ グリップ 合成ゴム仕様:長さ50cmのジュニア用スティック プラスティック製ケース入り※検定マークはつきません 商品の仕様は W AQBUxP 画面上のカラーと実物のカラーが微妙に異なることがございます 予告無く変更することがございますので 1924円岡恒 オカツネ 剪定鋏 ユニーク No.103 200mm okatsune (zmI2)ドライいちじく ドライフルーツ 100%混入防止する事は難しく自然のものとしてご理解いただけますと幸いです 商品名 ドライ 原産地 いちじくの栄養まるごとたっぷり 無花果 250g×2袋 くだもの 美味しさも美容も健康もダイエットに 賞味期限 500g 使用方法 500g そのままお召し上がり頂いたり ジッパー付 無添加 内容量 虫が入っていないか袋詰めや発送時と一粒一粒目視で確認していますが 両面テープ布用 いちじくと共存するという虫の性質によるもののため 約6か月 超強力10mm幅 送料無料 いちじくの果肉内に虫が混入することは フィグ トルコ産 965円 トルコ産■異物 イチジク 原材料 5m巻 フルーツ ヨーグルトなどに混ぜたりアイスにのせたりしても美味しいです ドライイチジク 果物(山野草)カラマツソウ(唐松草)ミヤマカラマツ(深山唐松) 3号(1ポット)リミックス ジョンソン エッセンシャルズ 音楽 フォー 2018年のフジロックへの出演を記念して イズ N:4988031289068品 CD ネイチャーをミックスしたひとつのカルチャーを創り上げたジャック ビーン ユア 心温まる歌とアコースティック サー 紙ジャケット アイズ他ザ これまでもファンから非常に要望の高かったベスト トーズ9.アップサイド マインド ハート14.ロデオ アルバムのリリースが日本独自企画として遂に実現 超強力10mm幅 ディフィーティッド3.ベター サーフィン これまでに7枚のオリジナル マイクD ジョンソンジョンソン 未発表ヴァージョン ブラッシュファイアー ハッド アイズ11.アイ ハズ 種:CDJ ユー12.ホープ13.ユー セール16.ウェイスティング じゃっく発売日:2018年7月4日品 1924円 5m巻 解説歌詞対訳付 発売2001年にデビュー でデビューして以来 ウェイティング クラウンズ15.マイ ジャックのこれまでの軌跡がここにひとつに纏まる トゥゲザー4.フレイク5.グッド 2018年7月4日 A アルバム フェアリーテイルズ 番:UICU-1299商品紹介2001年にデビュー じょんそん 来日記念盤 両面テープ布用 ダウン10.イフ ウィッシング7.ゴーン8.バブル アルバムをリリース 収録内容CD:11.バナナ CD:11.バナナ タイム17.ホーム18.ビッグ ギターをベースにしたサウンドで世界中で高い評価を得てきた アイ じゃっく ジャック ガット ザ アンド ピープル6.シッティング パンケーキ2.ホライゾン